マイブーム続いてます(しつこい?w)。
朝、日の出のちょっと前に必ず目が覚める。
太陽の光をしばし浴びてから
午前中を使いまくってます。
いやー。うれしい。
自分でも信じられないくらい
調子いいですよ。体。
だってビールがおいしいもん(笑)!ほんとに。
ちょっと前までは
ライブして帰るともう夜中で
頭は冴えてるし耳鳴りはするし
次の日のライブのことが気になって
ダラダラ練習始めたり
悶々と詩を書いたり。思いにふけったり。
徐々に疲れがたまってきても
「これはもう、仕事上仕方ないんだ」って
どっかであきらめてた。
だけど、やっぱりいいもんだ。
太陽エネルギーのおかげか
気持ちが前向き(のような気がする)。
まぁ、きばらず、うかれず、
ぼちぼち続けてみようと思います。
。.・。.・.☆・.。・.・.☆・。.・.・.。・.・.・。.・.☆・。.
今夜は農家店主・瑞穂さんのライブに
ご一緒させていただきます。
たつの市ライブ再び?!楽しみです。
ぜひ遊びにきてくださいね!
。.・。.・.☆・.。・.・.☆・。.・.・.。・.・.・。.・.☆・。.
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僕は以前、朝5時起きで出勤前にスポーツジムに通ってました。早起きすると得することが多くて、まず
1.料金が安い
2.ジムが空いてる
3.一日の時間が増える。
それから
4.シャワーでスッキリさわやか
5.朝からやる気モード
6.健康になって医療費削減!
などなどいいことずくめ。なんといっても一番の効果は、朝のまぶしい光りを浴びると脳内神経伝達物質が放出されて、ストレスを緩和するそうです。
早起きすればガン保険なんかいらない。皆サーン、早起きしましょおー!