帰省

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家族で帰省

お天気がいまひとつで

海水浴はあきらめ

水族館へ。


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まるで宇宙空間!


このコたちは、水槽の中だけれど

同じ地球上に

こんな世界もあるなんてこと

ふだん忘れてる。

いつでも思いだそう。


風邪が治った娘っ子はパワー全開。

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私も手足口病で39度の高熱を出してからは

以前より疲れなくなっているような。

少しデトックスできたのかしら?

とはいえ

そろそろ更年期も始まるし

出来るだけ自分と周りをいたわって

暮らしたいものです。

女性ホルモンについて書かれた本を読んで

心の準備してます・・・

おっと、話がそれました(笑)


深い緑。

澄んだ空気。

ゆっくり流れる時間。

とってものんびりできました。


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ERINA

手足口病に

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若かったあの頃・・・以来の高熱。


手足口病になってしまいました。

ふつう子供がかかる病気だそうですが、大人がかかると

かなり重くなるらしい。

実際、かなりしんどかったです。


2日間で解熱したあとは、手のひら、足の裏を中心に

無数の痛痒い発疹が・・・

喉も、焼けるほどただれて、唾も飲めません。耳鼻科の先生に

「こんな酷い人ひさしぶり~」と(笑)

ストローで麦茶、おそるおそる飲んでました・・・

本当に手、足、口に出るからびっくり。

こちらも3日間くらいは痛くて、触れない、歩けない

食べられない、飲めないでした。

そんなわけで、1週間たいへんでした。


もう、ぜったいかかりたくない~

何の薬も効かないのでインフルエンザよりキツかったかもです。

みなさま。

とにかく手洗いうがいで身を守りましょう!



ERINA

すっぴんweek

眼科で目薬を出してもらって

目の充血と膿もすぐにおさまりました。


1週間ノーメイクで過ごしました。

人と会う日も(眉と日焼け止めはしてましたよ)。


顔の皮膚がよろこんでるかんじ。

自分で言うのもなんですが肌ピカピカ!

メイクしてるときより堂々としてた。


それに、時間をかけたり、メイク落とししないでいいので

楽ちんでした。


でもさすがに明日と明後日のライブでは多少盛りますね(笑)


それと先週から、ミックスナッツ、ルイボスティー、鯖缶ヘビロテだったんですけど

なんだか体にいいみたい。

ルイボスティー好き。

ミックスナッツはカルディの。


ERINA


不調・・・

紫陽花が本当に鮮やかですね。

ブルー、白、紫、ピンク。


左目が充血して、膿がとまらない。

朝、まぶたが開かないほど。

明日、眼科へ行こう。


2週間前からの風邪も、ちっとも治らず・・・

歯茎も腫れてる・・・

体力落ちすぎですね。


今日は目を清潔にしたいからノーメイク。

これがさっぱりして気持ちいい。

やみつきになりそう(笑)

でも、眼ははやく治さなくちゃ。


ERINA

初夏 ~はつか~

暑いけれど、風がさわさわとさわやかです。

なんとなく「しょか」ではなく「はつか」と読みたくなった日。


午前中は歯のクリーニングへ行ってきました。

午後は、譜面を作成していて、今ちょっとひといき。


昨日はまた大風邪をひいてしまい、今年三回目の耳鼻科へ。

中耳炎の一歩手前でした。

「アレルギーじゃないの?」と先生に言われたので

症状が続くようなら、いちど検査してもらおうかと思っています。


子育てや両親のことで疲れが少ーしずつたまり

自分の中でOFFのスイッチが押されていない感じでした。

ここらへんでちょっとリセットしないとね。

繰り返し風邪をひくのは、心や体からの、何かのメッセージかも

しれませんし。


好きなことや、したいことや、行きたい場所などを

ノートに書いていると楽しくなります。地味(笑)

いえいえ、ちいさなことでも。


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行きたいところは、やっぱり海外ですねぇ。


先日美容院で「好きな雑誌どうぞ」って言われて、

手にとった本がすべて海外旅行系だったのにはじぶんで笑ってしまいました。


ERINA

プロフィール

中島えりな

Author:中島えりな
中島えりな(歌・ピアノ・作曲)
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