すっぴんweek

眼科で目薬を出してもらって

目の充血と膿もすぐにおさまりました。


1週間ノーメイクで過ごしました。

人と会う日も(眉と日焼け止めはしてましたよ)。


顔の皮膚がよろこんでるかんじ。

自分で言うのもなんですが肌ピカピカ!

メイクしてるときより堂々としてた。


それに、時間をかけたり、メイク落とししないでいいので

楽ちんでした。


でもさすがに明日と明後日のライブでは多少盛りますね(笑)


それと先週から、ミックスナッツ、ルイボスティー、鯖缶ヘビロテだったんですけど

なんだか体にいいみたい。

ルイボスティー好き。

ミックスナッツはカルディの。


ERINA


不調・・・

紫陽花が本当に鮮やかですね。

ブルー、白、紫、ピンク。


左目が充血して、膿がとまらない。

朝、まぶたが開かないほど。

明日、眼科へ行こう。


2週間前からの風邪も、ちっとも治らず・・・

歯茎も腫れてる・・・

体力落ちすぎですね。


今日は目を清潔にしたいからノーメイク。

これがさっぱりして気持ちいい。

やみつきになりそう(笑)

でも、眼ははやく治さなくちゃ。


ERINA

初夏 ~はつか~

暑いけれど、風がさわさわとさわやかです。

なんとなく「しょか」ではなく「はつか」と読みたくなった日。


午前中は歯のクリーニングへ行ってきました。

午後は、譜面を作成していて、今ちょっとひといき。


昨日はまた大風邪をひいてしまい、今年三回目の耳鼻科へ。

中耳炎の一歩手前でした。

「アレルギーじゃないの?」と先生に言われたので

症状が続くようなら、いちど検査してもらおうかと思っています。


子育てや両親のことで疲れが少ーしずつたまり

自分の中でOFFのスイッチが押されていない感じでした。

ここらへんでちょっとリセットしないとね。

繰り返し風邪をひくのは、心や体からの、何かのメッセージかも

しれませんし。


好きなことや、したいことや、行きたい場所などを

ノートに書いていると楽しくなります。地味(笑)

いえいえ、ちいさなことでも。


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行きたいところは、やっぱり海外ですねぇ。


先日美容院で「好きな雑誌どうぞ」って言われて、

手にとった本がすべて海外旅行系だったのにはじぶんで笑ってしまいました。


ERINA

スムージー

風邪かな?
喉が痛い~
明日からエリナクラス3連日だから、気をつけなくては。

今週は朝、スムージーを飲んでいました。
「富良野にんじん」ってニンジンの缶ジュースに
リンゴを半分、小松菜も入れてミキサーでガー。
美味しいし、元気出る気がしてましたが。
1週間ではね(笑)

花盛りの季節。
歩いていると、目が楽しいです。


ERINA

インフルエンザ祭

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ダックワーズが好きです。
さくさく感と、ふわふわ感のバランスがたまらない。
かわいいお菓子をこうしてながめているのも好きです。

さて話は変わりますが
先月は夫と娘っ子が続けてインフルエンザにかかってしまうという
タイヘンな事態に。
予防注射していたのに今シーズン、AとB、両方とも・・・そんなこともあるんですね。
私も1月にAにかかり、私の母も2月の終わりにAで1週間入院しました。
そんなわけで今年はインフルエンザ祭でしたね。

娘は感染力大ピークのときでさえ私にべったりでヒヤヒヤ。
おかあさんちゅちゅ、とかいって顔が接近してくる・・・
うれしいけどやめてぇ~って感じでした(笑)

でもマスクの力ってすごいかも!
覚悟してたけどなんとかうつらずに乗り越えられたので。
それに、まめな手洗いとうがい。
これは今回勉強になりました。
マスクおそるべし。


ERINA

プロフィール

中島えりな

Author:中島えりな
中島えりな(歌・ピアノ・作曲)
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